飲綠茶的注意事項(xiàng)！沖泡綠茶的注意事項(xiàng)有很多，而在飲用綠茶的時候，注意事項(xiàng)也是很多的，下面就一起去詳細(xì)了解一下。

?

1、綠茶不能泡得太濃

?

綠茶不能泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，而且又高血液和心臟病的患者也不適合喝太濃的茶。

?

2、空腹不要飲用

?

綠茶屬于性涼的茶飲，所以空腹的時候最好不要飲用，不然容易造成腹瀉。

?

3、第一泡綠茶不要飲用

?

沖泡綠茶的第一泡不要喝，沖了熱水后扭捏一下倒掉，然后再用新鮮的開水重新沖泡才可飲用。

?

4、水溫控制在80℃～90℃左右

?

沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右，如果是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。

?

5、沖泡好的綠茶在0分鐘～60分鐘內(nèi)喝完

?

沖泡好的綠茶要在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會變得不安定。